El magnesio trabaja en muchas funciones del organismo como el equilibrio electrolítico, el mantenimiento de huesos y dientes, el sistema nervioso, la función muscular, la síntesis de proteínas, la función psicológica y la reducción del cansancio y la fatiga.

Por su lado, el zinc, contribuye al buen funcionamiento del sistema inmunitario, al metabolismo de los macronutrientes, a la visión normal y al mantenimiento de huesos, piel, pelo y uñas. También favorece la función cognitiva, protege a las células contra el estrés oxidativo y ayuda a mantener los niveles normales de testosterona en sangre.

La vitamina B6, contribuye al metabolismo de las proteínas y el glucógeno, a la función psicológica, al buen funcionamiento del sistema inmunitario y al metabolismo energético.

Estos son algunos de sus principales beneficios: